Hvor meget vægt kan du tabe dig på en måned derhjemme? Vi laver en vægttabsplan og en ernæringsplan. Sikkert og sundt vægttab. Hvis du ikke spiser aftensmad i en måned, hvor meget kan du så tabe dig.
Diæt mod gigt spiller en nøglerolle i at slippe af med ledsmerter og rødme. Find ud af listen over forbudte og tilladte fødevarer, menuen for 7 dage om ugen og opskrifter på lækre retter.
En monodiet er en af de nemmeste måder at tabe disse ekstra pund på. Det indebærer at begrænse mad. Menuen vil kun være baseret på et eller flere produkter. Hvordan en person tolererer en diæt afhænger i høj grad af dens varighed og overholdelse af betingelserne.